domingo, outubro 16

DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO


Hello pessoal lindas, tudo bem com vocês???
Em comemoração do dia mundial da alimentação eu decidi partilhar com vocês as minhas compras do "mês" no que diz respeito a alimentação. Claro que várias coisas são de consumo rápido mas grande parte já foram compradas para durar o mês todo e talvez mais.

P.S. Vou já avisando que este não é um post de alimentação saudável.
Tem comidas para os meus gostos. 

Eis a visão geral. Não se assustem com a quantidade porque várias coisas são para ser repartidas.

Como várias de vocês sabem eu tenho tentado alterar um pouco a minha alimentação. Não no sentido de dieta, nem de pensar muito nas calorias, apenas no sentido de experimentar outras comidas, tentar alterar alguns hábitos.

Temos muitos snaks por aqui porque eu gosto de ter no trabalho várias coisinhas para petiscar de 2 em 2 horas. Acho que os snaks são mais práticos.


Uma revista que me cativou o olhar e que está muito bem conseguida.

Uma alteração que fizemos cá em casa foi na polpa de tomate. Nós não a dispensamos mas alteramos pela light que é igualmente deliciosa e tem muito menos calorias.

Barras. Eu acho uma maneira rápida para quando temos aquela vontade de comer entre refeições.
As últimas são as minhas favoritas. Uma bolacha já me deixa bastante saciada.

O pão de forma eu vou alterando todas as semanas, por vezes é integral, por vezes é sementes ... desta vez, escolhi que é delicioso, tem várias sementes e passas. É o meu pequeno almoço, acompanhado com um iogurte.

Em relação aos lombos de pescada, apenas posso referir que ADORO. Nunca pensei que iria começar a gostar de determinados peixes mas estes sim, são deliciosos.

Já que gosto de doce porque não escolher na secção mais saudável do Continente.
Este é bem saboroso e as diferenças na tabela são enormes.

Outra das alterações que tenho tentado fazer é alterar o arroz e a massa que eu não dispenso na minha alimentação. Apenas comecei a substituí-los pelos integrais.

Outro doce delicioso. Este normalmente é para o meu pai mas eu de vez em quando dou uma colherada nele.

Não são de todo os iogurtes que mais tenho comprado mas neste dia só tinha estes. 
Eu gosto mais de comprar os Zero ou os Corpos Danone.

Finas e deliciosas, que ainda por cima estão em embalagens individuais. Que mais se pode pedir.

Aveia não é de todo o que mais gosto mas tenho tentado experimentar.

Snaks deliciosos e viciantes.

O chocolate para aqueles momentos em que se sente uma necessidade extrema. Um quadradinho de vez em quando penso que não faz mal a ninguém.

Todos os dias no pequeno almoço eu não dispenso um pouquinho de manteiga e esta é a minha eleição. Adoro, é simplesmente deliciosa.

Qual das comidinhas vocês gostam?
O que me recomendam para experimentar?

P.S. O post de resumo da semana que deveria sair hoje, estará disponível na terça.

6 comentários:

  1. Gostei muito do post!

    Beijinhos,
    http://www.indiglitz.pt

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  2. Também ando numa de comprar coisas saudáveis! Adorei o teu post :D
    Beijinhos

    https://annahandtheblog.blogspot.pt/

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    Respostas
    1. existem pequenas coisas que podem fazer toda a diferença
      mega beijinho

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  3. E eu só descobri aquela maravilha há pouco tempo :P

    Ena, tanta coisa boa :D Sou louco por esse pão de muesli :D

    NEW TIPS POST | Facial Tonics: the importance in Skin Care.
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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