domingo, janeiro 22

Resumo da Semana #4 - Muita Comida | Ginásio | Pai talentoso


Olá meninas e meninos. Tudo bem com vocês?
Domingo é dia de ... Vocês já sabem.
É dia de partilhar vários detalhes da minha semana. Vamos a isso.


Começar a semana a assistir videos de viagens. 
Mais concretamente Amazónia. Like.

Look básico e que eu adoro.
Amo esta camisa da Primark.

Arroz Integral e Peixe Assado.

1, 2, 3 GRAVANDO

Muito Ginásio

Este é o meu plano de treino que já tem vindo a ser alterado no sentido das cargas.
Quase que já estou no dobro em tudo.

Almoço colorido que eu adoro.

Essenciais de Inverno.


Muito frio.


Preparar o pequeno almoço para todos aqui em casa, tem sido o meu dia a dia.
A ana dona de casa em acção.
Cerelac, Leite com Café e uns pães com manteiga.

Uma obra de arte que o meu pai está a fazer à algum tempo.
Muito love.

Mais comidinhas saborosa.
Este foi o almoço mais deliciosa da semana. Tem peixe vermelho, muitos legumes e batata doce.

E a vossa semana, como foi?
Muitos mais detalhes nas minhas redes sociais.

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